◆アルティメイトサンドバッグ◆
こちらは初めて聞いた方が多いかと思います！袋の中に砂が入っていて重さがあり、左右に不安定な負荷をかけることができるため、より機能的な全身運動ができる器具です！
あまりフィットネスクラブやパーソナルジムでは見ない器具ですが、2005年に海外の理学療法士の方が開発したトレーニング器具となっており初心者から上級者までが効率的で使い易く作られたものです。

袋の中の砂に左右差が出ることにより不安定さが増し、体幹をより意識して鍛えることができます！そのため、全身トレーニングが効率良くできます！
持ち手が様々にあるので各部位ごとにトレーニングすることも可能です。
元々はリハビリ用として開発された器具ですので初心者にも安全に使用することが可能です。
不安定な負荷を利用するので、筋力、安定性、持久力を向上させて身体機能の向上やパフォーマンスの向上、痛みの解消を効率よくしてくれる優れものなんです！！！

FUNXではアルティメイトサンドバッグの種目だけでも数多く提供ができ、初心者でも上級者でも楽しく遊びながら鍛えることが出来ます。
公式 instagram（＠funx.fitness）でトレーニングレパートリーを
ご紹介していますので、ぜひご覧ください☆

気になる方は是非、体験にお越しくださいませ！！！
家族や友人などと一緒に体験することも可能です♪

ご予約お待ちしております！