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楽しみながら理想を目指せる、
オトナの秘密基地 
ただ、汗をかいてきついだけの、テンションを上げるだけのレッスンの時代はもう終わり。
アスリートのように機能性が高く、モデルのように美しい身体をつくらないか？
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