TRXは不安定な状態でバランスを保ちながら、体幹の安定性を養うことができるトレーニングです。
バランス、コアの安定性、筋力、柔軟性などを総合的に向上できます！

TRXを使ったトレーニングには以下のようなメリットがあります。

●１つの器具で全身を鍛えることができる。

●多様な使い方ができ、TRXだけで様々な種類のトレーニングを体験できる。

●ダイエットやパフォーマンスの向上、リハビリなど悩みや目的別にトレーニング可能。

●トレーニングの強度は自分で自由自在にコントロールできる。

●アスリートはもちろん、運動を始めたばかりの方、小学生から高齢者まで問わず効率的なトレーニングが可能。

FUNXではTRXの使い方やコツをトレーナーが丁寧に指導しますのでご安心を！

みなさまのご来店お待ちしております♪
※最後のフォームは真似しないでくださいね！！